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2025-03-31 [ChatGPT 4.5 (研究預覽)] 2025.03.31 詢問AI:你會建議跟一個你喜歡的人結婚還是對你很好的人結婚？ (27) (0)
2025-02-15 [整理] 體溫對於以生物電阻抗分析（BIA）技術測量體脂率的影響 (35) (0)
2024-08-07 [整理] 《原子習慣》提及的生理學與演化基礎 (24) (0)
2023-12-04 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 增肌的十大迷思(下) (88) (0)
2023-04-01 [簡介]【散打／Sanda】 (15) (0)
2022-07-28 [轉載] 確診日記 Day 8,2022.07.26(二) 解隔倒數 天氣晴 (11) (0)
2022-07-27 [轉載] 確診日記 Day 7,2022.07.25(一) 第二次快篩 天氣晴 (9) (0)
2022-07-26 [轉載] 確診日記 Day 6,2022.07.24(日) 類無症狀 天氣晴 (11) (0)
2022-07-25 [筆記×心得] 但願你因工作而閃亮 之 求職意識、求職敏銳度！ (5) (0)
2022-07-25 [轉載] 確診日記 Day 5,2022.07.23(六) 隔離後第一個周末 天氣晴 (8) (0)
2022-07-24 [轉載] 確診日記 Day 4,2022.07.22(五) 清冠一號 天氣晴 (14) (0)
2022-07-23 [轉載] 確診日記 Day 3,2022.07.21(四) 新症狀 天氣晴 (10) (0)
2022-07-22 [轉載] 確診日記 Day 2,2022.07.20(三) 隔離第二天 天氣晴 (9) (0)
2022-07-20 [轉載] 確診日記 Day 1, 2022.07.19(二) 快篩陽 天氣晴，晚間微雨 (19) (0)
2022-07-20 [轉載] 確診日記 Day(-1), 2022.07.18(一) 快篩陰 天氣晴 (4) (0)
2022-07-20 [轉載] 確診日記 Day(-2), 2022.07.17(日) 發病日 天氣晴 (6) (0)
2022-02-26 [整理] 不要像這樣做引體向上 (中文字幕) Fitting Room TW (84) (0)
2022-02-05 [書介] 房市神秘客帶你看穿不動產裡的詐：買房路上，你必須懂的31個人性陷阱 (15) (0)
2022-01-31 [文獻參考] THE ACUTE EFFECTS OF A CAFFEINE-CONTAINING SUPPLEMENT ON STRENGTH, MUSCULAR ENDURANCE, AND ANAEROBIC CAPABILITIES (48) (0)
2021-12-31 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 健身前喝有咖啡因的飲品（或補充品）有什麼效果？ (33) (0)
2021-11-18 [筆記×心得] 《黑心房仲的告白》之九個買房提醒 (348) (0)
2021-10-31 [Note] Phase 4, Finishing The Fight - Jiu Jitsu For Dummies - An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu (8:33~9:24) (2) (0)
2021-10-23 [Note] Back- Jiu Jitsu For Dummies - An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu (8:08~8:32) (1) (0)
2021-10-10 [Note] Insulin and Glucagon | Physiology | Biology | FuseSchool (5) (0)
2021-10-09 [Note] The Role of Insulin in the Human Body (12) (0)
2021-09-25 [筆記×心得] 運動生理學 之 運動訓練原則 (632) (0)
2021-09-22 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 有在健身，蛋白質真的要吃這麼多？ (23) (0)
2021-08-07 [筆記×心得] 「睡、吃、練」－健身重訓三字訣－推薦書籍 (不斷更新)　對於健康，其實還有...... (108) (2)
2021-08-01 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 增肌的十大迷思(中) (703) (9)
2021-07-25 [筆記×心得] 筋膜線按摩伸展全書 之 如何維持肌筋膜的健康？ (33) (0)
2021-07-17 [筆記×心得] 但願你因工作而閃亮 之 找到好工作！ (12) (0)
2021-07-10 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 增肌的十大迷思(上) (175) (4)
2021-07-03 [書介] 美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉 (995) (0)
2021-06-19 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 減脂的十大迷思(下) (110) (2)
2021-06-14 [筆記×心得] 筋膜線按摩伸展全書 之 身體疼痛，檢查肌筋膜是否緊繃 (216) (1)
2021-05-31 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 減脂的十大迷思(中) (80) (1)
2021-04-30 [筆記×心得] 美國第一健身強人 之 減脂的十大迷思(上) (161) (2)
2021-03-19 [心得] 想當斜槓青年，但怕家庭革命怎麼辦？ (120) (0)
2021-03-01 [Note] 如何辨識「假朋友」？► 你只需要問一個簡單的問題 - Vanessa Van Edwards（中英字幕） (20) (0)
2021-02-27 [書介] 抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化 (44) (0)
2021-02-17 [小記] 斜槓青年實踐版SLASH - Chapetr 3 打造自我實現系統 (p.147~p.234) (42) (0)
2021-02-11 [斜槓] 簡單說什麼是「斜槓」？什麼是「斜槓人生」？ (164) (0)
2021-02-01 [Note] Mount - Jiu Jitsu For Dummies - An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu. (07:25~08:07) (15) (0)
2021-01-30 [心得] 當輪到我想要斜槓，我要做好什麼準備？ (155) (0)
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2021-01-09 [Note] Growth Mindset vs. Fixed Mindset (35) (0)
2020-12-24 [簡介]【以色列格鬥術／以色列防身術／Krav Maga】 (68) (0)
2020-12-14 [Note] Side control - Jiu Jitsu For Dummies - An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu. (06:38~07:24) (13) (0)
2020-11-30 [Note] The guard - Jiu Jitsu For Dummies - An Introduction To Brazilian Jiu Jitsu (5:20~06:31) (14) (0)
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