斜槓青年 / 傻奧所思

[書　　名]  刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

　　　　　 Peak: Secrets from the New Science of Expertise

[作　　者] 安德斯‧艾瑞克森, 羅伯特‧普爾  

　　　　　 Anders Ericsson,Robert Pool

[譯　　者] 陳繪茹

[出版日期] 2017/06/01

[出  版  社] 方智  

[適　　合] 在學習新事物、各領域想有傑出表現的人、希望幫助孩子 / 學生 / 員工精進技能的人

[背景知識] 無

[內　　容] 

　　「天賦」是什麼？

　　在本書中，指的是大腦的可塑性和高適應力，而這個是每個人都具備的能力。

　　但既然每個人都擁有此一天賦，又為何有專家與庸才之分呢？

　　關鍵在於投入的練習量，而且是正確的練習，質和量兼顧的練習。

　　根據作者多年的研究，告訴讀者一種稱為「刻意練習」的訓練方式，如何以效率最好、效果最佳的方法，達到專家級的水準。

　　本書共分九個章節，先敘述一般人對學習的認知，對練習最常採用的方法，再一步步帶出書中核心概念，引導讀者思考與建立－何謂「刻意練習」。

　　其方法是順應人的大腦之生理結構而得出的最佳方法，並非毫無根據的空想實驗。

　　其中，要「刻意練習」的技能與心智表徵的成熟度相輔相成，良性循環，因此有專章說明介紹心智表徵，而這，亦是「刻意練習」的核心要點之一。

　　有了這種方法的背景知識之後，其黃金法則、在工作上、日常生活中如何應用，亦有大量例子參考，再總結式地說明各階段的發展路程－

　　「產生興趣」→「變得認真」→「全心投入」→「開闢新路」

　　末章前，專章解釋「天賦」是怎麼回事。末章，說明在各領域如何精進練習達到效益最大化的研究仍在進行，但這套方法的核心概念與已有實例已交給讀者，期許能帶給世界不一樣的進步！

　　全文滿滿的事例，帶著科學論證的嚴謹，又不失敘述故事的趣味性，將知識潛移默化傳授給讀者，讀來絕不枯燥乏味！
　　　　　

2018.04.21  註：[整理] 刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法

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